コロナ禍で溜まるストレスをK-POPで発散

最近なんと言っても日本中を1番混乱させている新型コロナウイルス。
私も仕事柄思いきり影響を受けてしまいました。
昨年3月頃から徐々に仕事が減っていき、5月には全ての仕事がなくなってしまいました。 “コロナ禍で溜まるストレスをK-POPで発散” の続きを読む

自宅で飼っている猫と遊んでストレス解消

私は製造現場で働いています。
製品を納期通り出荷する必要があります。
製品の品質トラブルなどが発生すると製造現場が混乱し、その処理に追われるようになります。
その処理に対処しなんとか納期を守らなければならない “自宅で飼っている猫と遊んでストレス解消” の続きを読む

ランニングで汗と共にストレス発散

社会人になったはかりの頃、仕事内容が徐々に実践的になっていき、仕事の難しさや分からないことが多くストレスが溜まっていました。
ここで私がストレスを発散し解消した方法をご紹介します。

私のストレス解消方法は、 “ランニングで汗と共にストレス発散” の続きを読む

同じものを沢山作ってリフレッシュ

もともとあまり悩む性格ではないので余程のことがない限りはストレスを感じないのですが、子供が小学生になりPTAの重役にあたった瞬間からストレスが爆発しました。
昔ならば好きな物を好きなだけ食べるという解消法で “同じものを沢山作ってリフレッシュ” の続きを読む