サプリメントの効果って、信じる?信じない?

私は長い間サプリメントは避けてきた1人です。

何故かと言うと、どんな栄養にしろ、

ちゃんと食事から取った方が良いとなんとなく思っていたから。

そもそも我が家の家系はとても長寿の家系で、曽祖母も祖母も母を見てみてもサプリメントは(病気になって鉄剤とかが必要になった場合を除いて」全然飲まないで栄養を全部口からとってたんですよね。

そういう人たちを身近に感じていたのでいまひとつサプリメントを飲む気にならなかったんです。

ただ最近とても気になるサプリを見つけました。それは10代の頃の話で今からの私の夢のようなサプリだったから。

10代の頃からすぐ太ってしまう体質で、ダイエットを何度も繰り返してきました。

いつも思っていたのは、おいしいものを食べた後にそれを飲んだらチャラになる薬ってできないのかなと言うこと。これってある意味おいしいものが大好きで太りやすい体質のひとみんなが考えることだと思いますが。

ターミナリアスリムという、食事をとる前に飲んでその後そのサプリがダイエッターの敵・糖や脂肪吸収するのを抑制してくれると言うサプリが出たそうなんです。

実はこれまでもそういうサプリあったのを知ってるんですが、ちょっと試してみたけど私の場合は効かなかったのでまたそのまま遠ざかってました。ただ今回ちょっと期待が持てそうだなと思ったのでちょっと試してみたいです。